戒色系統工程

《知非心得》（二）：“戒色系統工程論”實戰手冊----“三體式”戒色修身法

導 言
     要想成功戒除多年手淫惡習，必須依靠系統戒色方法才有成功可能。 “'戒色系統工程論'實戰手冊----'三體式'戒色修身法”將系統戒色方法進一步體系化、簡明化、量化、可操作化，內容與《“戒色系統工程論”解讀——以“系統方法”成功戒手淫指南》（新版附戒色圖表）一文一脈相承，二者互相參究、實踐，必能戒除手淫，獲得清淨自在的人生。

福報，這東西說起來看不見摸不著的，它真的存在嗎?

　　很多人認為，錢是自己賺來的。其實，三分是努力，七分是福報。有句話說，一兩黃金四兩福，你要用一百萬的錢，需要有四百萬的福報才可以。你有福報，做什麼都賺錢。也見過一些人，很努力，但也剩不下幾個錢，這就是他先天福報不足。古人講的，錢是八條腿，人是兩條腿。錢可以往東西南北方向去，所以是八條腿。人要追錢，很困難。當你有福報時，錢來追你，這才是正常的。

　　同樣邪淫十幾年，為什麼有些戒友能短時間內迅速斷除惡習，還能事業有所成就，像戒色吧裡考上清華，去美國留學的那幾位，而有些戒友卻反復在破戒的怪圈裡面徘徊，就是走不出來，為什麼?

　　大家可以回憶我們年少的時候，班上總有那麼幾個孩子，其實真的也沒有多努力，但人家就是成績很好，你半夜三更苦讀，頭懸梁錐刺股的玩命，還是考個普通大學，而人家連玩帶蹦的，就進了一流學府，為什麼?福氣，真的，就是福氣，為什麼同樣的戒色文章有人就能迅速吸取精華並用於實踐取得戰果，而你就是做不到，說實話，這真的就是人家天生福氣厚，好比割稻草，當你拿著鐮刀一把一把割的時候，人家已經開著收割機割完幾畝地了。有福氣的人，做事往往都比別人順利，為什麼?據我觀察身邊，有個名牌大學工作過的，聰明，真的是聰明，而且特別能接受正確意見，做事情總能迅速抓住重點，再加上實踐力強，方向只要正確，哪有不順利的，而另一些人，真的是，有些好話，怎麼說他都聽不進去，不由得人不感慨，這真的是福氣不同吧。

　　戒色，真的是需要福氣做支撐的，沒有福氣，好的戒色理論和方法到了你面前，你都抓不住重點，別人看了就能有所領悟警醒的好文章，你看了卻漠然無感，為什麼?真的就是福氣不夠，機會到你面前你都抓不住啊!

二十年的手淫史和多年的嫖娼史，把一個健康人的靈魂及身體幾乎掏空。隨之而來的，是困厄與苦痛的交織。面對漸漸敗落的人生，以及快速消失的福氣和良知，自己也曾極度茫然和絕望。這一切的不幸終於換來了數年前的那次覺醒，原來，那一瞬間的快感所積累起來的，竟是無盡的悲與痛！
　　幸運的是，在六年前的某一天，我終於在自掘的泥潭中，傷痕累累的爬了出來。回首多年的「自殘」之路，真是悔恨交集，欲哭無淚！
　　有時，我也在總結，自己到底如何堅定的走到了今天。
　　堅定的信心，頑強的毅力和正確的方法，無疑是救我性命的三個寶筏。而方法的核心，則是心靈的轉變。而心靈轉變的根本，卻是改過遷善。筆者願以自己的親身經歷為依據，力求從另一個側面展示擺脫手淫和意淫的核心力量。並以期與正艱難的走在戒色之途上的朋友們產生心靈上的共鳴，從而找到真正有效的，徹底戒除惡習的方法。
　　重新尋找人生的目標和心靈的寄託。

說一下戒色環境的適應，如果你現在很悠閑，那你一定要制定好日課，絕不能閑著，可以多運動，多行善，千萬別無聊獨處，利用閑暇時間好好學習戒色文章，如果你現在上學上班很忙，那麼就用忙碌來轉移對邪淫的注意力，一樣可以戒除邪淫，不要覺得忙碌沒時間看學習戒色文章就不能戒色成功，你對所處環境的適應決定了你戒色的成功與否！

戒色十條紀律

1.戒色立場必須堅定，不要看黃，包括擦邊內容，不要看無害論。

『於君相伴相行，正身養德，遠離淫邪，健康生活』

首先簡單的介紹下自己經歷，生於80年代初，SY已有十多年。從08年3月12日在論壇註冊開始戒色，至今沒有SY。在這一年多時間裡我只有過兩次遺精，分別在兩百多天和三百多天中發生。可能是以前沉溺於太深的緣故，現在身體恢復情況一般，記憶力還沒有明顯的恢復。這一年多時間就在不知不覺中過去了，我當初給自己定的一周年計劃也終於兌現了。現在我的第二個計劃開始了，目標定是三年不SY，勤奮自學，提升自己的能力和收入，孝敬父母。特此向論壇里的兄弟們承諾，煩請各位加以監督和激勵。

我戒色的經歷以及以前的狀況都在我的日記里http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=8462&highlight=+hunter001這裡就不再多說了。在這裡我想談一談該如何系統的戒色，應該怎樣去戒色？

一、三十歲以前是庸人

曾國藩的老家是湖南省湘鄉縣大界白楊坪。地處離縣城一百三十里的群山之中，雖山清水秀，風景不惡，但交通不便，消息閉塞。曾國藩在詩中說這裡「世事痴聾百不識，笑置詩書如埃塵。」二〇〇八年四月，我去探訪這個地方，發現它到現在似乎也不怎麼需要與外界打交道，班車次數極少。我從韶山出發，居然輾轉顛簸了整整一天，換了五次車（包括摩的），才到達這裡。在晚清時代，這裡的閉塞程度更可想而知。在曾國藩的父親曾麟書之前，幾百年間，這裡連個秀才也沒出過。不但「無以學業發明者」，也沒有出現過大富大貴之族，可以說是一處被世界所遺忘的角落。

傳統時代，農民們想要擺脫面朝黃土背朝天的困窘生活，幾乎只有供子弟讀書一途。曾國藩祖父曾玉屏中年之後的全部期望就是子孫們靠讀書走出這片天地。他不惜血本，供長子曾麟書讀書，「窮年磨礪，期於有成」。然而，曾麟書資質實在太差，雖然在父親的嚴厲督責下，兀日窮年，攻讀不懈，卻連考了十七次秀才都失敗了。

作為長孫，曾國藩身上背負著上兩代的希望。然而曾家的遺傳似乎確實不高明，曾國藩從十四歲起參加縣試，也是榜榜落第，接連七次都名落孫山（曾國藩的四個弟弟也沒有一個讀書成功）。曾家已經習慣了考試失敗後的沮喪氣氛，他們幾乎要認命了。然而，二十三歲那年，曾國藩的命運之路突然峰迴路轉。這一年他中了秀才，第二年又中了舉人。又五年之後的道光十八年，二十八歲的曾國藩中了進士，授翰林院庶吉士。

【重點提示】

男兒自立，必須有倔強之氣

少年當有狂者進取之趣