戒色系統工程

我們這一代棒球迷是幸福的，能夠看到鈴木一朗在場上的英姿，完成各種壯舉，最後的最後還是一如以往地訓練，那種專業精神完全是難以達到等級。

一朗是與眾不同的，在大聯盟中，他追求的不是力量的潮流，而是將自己的技術發揮到淋漓盡致。

要盡寫一朗成就根本不可能，他留下的不只是數字，其專業精神、追求極致打擊的孜孜不倦，這種精神才是他留下的最大態度。

鈴木一朗3歲已經開始打棒球，全因為父親的期望，最終這位「安打大神」沒有讓老爸失望，不止完成了「成為職業棒球選手」的夢想，更成為了棒球界無人出其右的球星。

MLB水手的日籍傳奇鈴木一朗上週在MLB日本賽後正式宣布退休，朗神的神蹟所有球迷都相當清楚，但他的退休對於隊友Dee Gordon來說可能不只是少了一個老大哥，而是一位像超級英雄的離開。

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現年41歲、馳名美日職棒長達24年的鈴木一朗，不僅在美國和日本享有極高的知名度，他對日本球界後進的影響尤其深遠，包括松井稼頭央、青木宣親，都曾經被譽為「朗神接班人」。但若要在現役非日籍球員當中找一個最像鈴木一朗的打者，馬林魚隊友、現年27歲的二壘手Dee Gordon，絕對是人選之一。


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鈴木一朗選擇45歲又150天的日子，在故鄉、向東京巨蛋滿場球迷揮手道別，結束28年的職棒生涯，滿臉笑容、沒有感傷，不僅在大聯盟留下多項不可磨減的紀錄，更帶給球迷一輩子的回憶和尊敬。有人形容一朗是「努力不懈的天才」，在台灣時間昨天凌晨才結束的記者會上，當他被問到之後要做什麼？無法忘情棒球的他回答：「雖然還不確定，但明天還是會練習，這不會變。」持續退而不休。

【退休】當回鈴木一朗 絕不當監督

被問到不當選手，要做什麼？平常嚴肅的一朗展現幽默說：「從『イチロー』改回『鈴木一朗』。」之後又說：「嗯，我本來就是鈴木一朗，唸法一樣，只是寫法不同。」但隨後又自言自語：「嗯，之後想做什麼？嗯，絕對不當監督，當監督沒那麼簡單，是『絕對』，沒錯。」^p一朗1992年加盟歐力士，最早登錄的是他漢字姓名「鈴木一朗」，直到1994年4月7日改以片假的「イチロー」註冊，成為日職第1位把姓氏摒除，只登錄名字的球員，退休之後，他希望做回「鈴木一朗」。 

【後盾】吃2800個飯糰 深情謝愛妻

賽後引退記者會足足開了85分鐘，一朗提到老婆弓子，他展現鐵漢柔情的一面深情地說：「太太非常辛苦，為我付出最多，除了感謝，還是感謝！」 
一朗說：「我在美國打了3089支安打，主場比賽前都習慣吃她做的飯糰，太太總是做好飯糰帶到球場給我，大概有2800個左右，她應該是希望能做到3000個，可惜我沒讓她實現願望。」 
膝下無子女的一朗，提到家中成員「一弓」，是他另個奮鬥的動力。一朗說：「牠是我家的狗，是隻柴犬，現在17歲7個月，雖然走起路來搖搖晃晃，但看到牠這樣堅強的活著，我也覺得必須更加努力。」 

【感動】看菊池淚漣漣 好氣又好笑

退場時，一朗和隊友、教練一一相擁，其中，剛加盟水手的菊池雄星哭得好慘。一朗說：「他哭得很大聲，把我嚇一跳，但我看到後，卻覺得好笑。」日媒報導，一朗當時拍拍菊池(見圖，翻攝網路)，跟他說「加油！」但兩人到底講了些什麼？一朗笑回：「那是私人的、是秘密。」 
提到菊池，一朗說：「雄星的大聯盟初登板日，卻是我的引退日，不過這樣也好。雖然相處的時間很短，但他是個非常好的孩子，我看過佷多的選手，左投的先發也很多，他有天生的好體格和條件，希望他好好努力。」 

天使隊日籍球員大谷翔平今天在球隊春訓基地進行最後一次的復健課表後，明天將啟程回到洛杉磯持續鍛鍊，為5月回到場上做準備，不過他今天對於鈴木一朗在引退記者會上提起自己的名字時說：「我真的很感謝他在引退記者會上不斷提起我的名字。」
 
一朗前天表示，希望大谷可以當投手時拿20勝、奪賽揚獎，當打者時則能敲50轟，打下年度MVP的超高難度目標，並認為他可以成為世界上最好的球員，儘管大谷是隔天早上醒來才得知這消息，但他認為，自己所尊敬的前輩在引退記者會上提到自己的名字，是最令人感到光榮的事情之一。
 
「我有傳訊息恭喜他退休，而他也回了我訊息，我真的非常感激，因為他這段時間可能要忙許多事情。」大谷說。
 
大谷今天在平地進行傳球練習，其中包含35球的50呎(約15公尺)傳接球，以及合計30球的各種揮棒與打擊練習，他說：「跟去年有點不一樣，但最重要的部分是，我覺得每件事情都往好的方向發展，也很順利，我會持續專注在下一階段，我也感覺我準備好了，現在我的首要目標就是回到場上，但這要看我回歸時能獲得多少打席，然後我才能設定目標，現階段很難去訂定目標。」

台北時間3月21日晚，日本傳奇棒球球星，西雅圖水手傳奇球員鈴木一朗（Ichiro Suzuki）宣佈退休，結束了自己的職業生涯。

作為棒球歷史上最偉大的球員之一，鈴木一朗在漫長的職業生涯當中，為我們留下許多精彩的故事。

擊球技術爐火純青：「我想打到哪就能打到哪」

在2001年鈴木一朗的新秀賽季，他春訓時總是把球打到左外野。對於一個左打來說，無法把球紮實擊到右外野，而是綿飄飄全往左外野飛，這可能意味著他完全跟不上投手的節奏。

訓練很單調，輸贏很殘酷，若保持規律的生活習慣，身手矯健的運動選手會在「這件事我做了，一切就沒問題」中，自我肯定，心情保持平靜。

日籍職棒選手鈴木一朗是箇中徹底的執行者。他把咖哩飯當早午餐，一吃二十年，妻子替他洗手做羹湯，若離家出賽，就固定到一家餐廳找同一個師傅，口味毫無變化，還帶著枕頭及腳底按摩器，讓自己晚上睡得安穩，數十年如一日。

鈴木一朗每天睡滿八小時，早午按時進餐，為了準備晚上七點的比賽，下午兩點先進球場按摩暖身，直線跑步，下午四點半準時加入團隊練習。無論比賽輸或贏，他一定在賽後細心的把釘鞋及球套擦拭乾淨，這是從小就培養的好習慣。

住在西雅圖時，他開車出門，車上永遠只播同一首西洋老歌，不斷重覆聆聽能產生心靈動力。「事實上，我根本不想聽其他的曲子。」

他說，生活規律，可以避免焦慮，在正常的狀況下站上球場，讓一件事變成生命的一部分。

3000安打

8月8日，對日本人來說可是個五味雜陳的日子，今上天皇明仁宣布，因為年事已高，加上病痛纏身，表達希望能在生前退位的強烈意願。此話一出，許多日本人都表示諒解，但也很可惜這位親民十足的天皇，將會愈來愈淡出螢光幕前。此外，日本棒球界有如「今上天皇級」的鈴木一朗，也於當日擊出個人於美國職棒大聯盟的3000安，還是隻三壘打，成為第30位達成此成就的人。這位27歲才正式從大聯盟出道，以16年的時光達成大聯盟3000安打紀錄的東瀛棒球武士，不只沸騰日本，同樣也讓美國人著迷。

日籍球星鈴木一朗在水手隊跟運動家隊東京開幕戰引發話題，尤其他45歲的「雷射肩」驚人身手，讓不少球迷深信「一朗傳說」的真實性。

而在過去曾跟一朗同隊的捕手城島健司曾經告訴前隊友狩野恵輔一個秘密，那就是過去一朗比賽前，一定要有的動作。

狩野恵輔說：「他好像每場比賽一定要吃披薩，並且一定要留下2片，當城島跟他說『讓我吃』，他卻說『我才不給你吃』，這是我的習慣，要吃自己買。」

其實球員大多都有一些自己的「小迷信」，因此球員也有戴過卻贏球的帽子不洗，或是一定要戴某打擊頭盔等。

聊啥？殷仔：一朗看球超細膩
中時電子報作者（龔邦華） | 中時電子報 – 2016年7月9日 上午5:50..
     
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大谷在場上的好表現，讓他成為日職當紅球星，雖然目前還沒有傳出誹聞，不過他常被問到感情方面的問題，他在去年季後表示，自己對於談戀愛暫時沒有興趣。

大谷翔平小檔案：
生日：1994.7.5 (21歲)
身高：193公分