①十二經脈井穴的總稱。即：少商（lung），商陽（large腸），厲兌（gastr），隱白（脾），少衝 膀胱），湧泉（腎），中衝（心包），關衝（三焦），足竅陰（膽），大敦（肝）。
②只指手三陰三陽經中的井穴，為少商，商陽，中衝，關衝，少衝，少澤等六穴 及中風。
摘要: 我們知道，人體主要有十二條經絡。這些經絡各有一個井穴，合起來就是十二井穴。井穴是針灸治療中常用的穴位，對調節人體健康有著相當重要的作用。井穴多分布在人體手指、腳趾的末端，是體表經脈內的氣血流注到體內經脈中的必經之路。
井穴的定義
古人將經脈比作河流，血液便如河水一樣流淌其中。體表的經脈是地面部分的河流，體內的經脈就像是地下的暗流。井穴便是溝通這兩條河流的“井口”。《靈樞》中說：“以上下所出為井。”井穴多分布在人體手指、腳趾的末端，是體表經脈內的氣血流注到體內經脈中的必經之路。由此，井穴成了十二經脈的“根穴”，主管著十二經脈中的支脈。十二經脈與其井穴是一一對應的。例如，肺經的井穴為少商，大腸經的井穴是商陽，心包經的井穴是中沖。《天龍八部》里的“六脈神劍”，便是拿其中的六個井穴名稱來命名的。
井穴的清熱作用，
現實中，井穴的作用自然沒有武俠小說中那么夸張。通過刺激井穴，并不能達到隔空傷人的效果，倒是可以作用到自身，起到清熱的效果。一般來說，每一個井穴都可以治療所屬經脈、臟腑的熱證。比如少商可以清肺熱，治療肺熱引起的咳喘。對于風熱邪氣侵犯肺經引起的咽喉腫痛，
在少商穴針刺放血，往往可以起到立竿見影的效果。井穴不但可以清瀉所屬臟腑經絡的火熱，還可治療以全身發熱為主的病癥。由于十二經脈中所屬臟腑、經絡有陰陽表里對應的關系，井穴的清熱作用也會表現出陰陽表里的對應特點。例如商陽是大腸經的井穴，卻可以清肺熱，治療肺熱咳喘、咽喉腫痛等癥。
井穴的開竅安神作用
除了清熱，井穴還有醒腦開竅和安神鎮靜的作用。井穴位于四肢末端，分布有豐富而敏感的神經末梢。俗話說“十指連心”，刺激手部的井穴具有極強的醒腦、蘇厥、開竅、止痛的作用，常用于各種病癥的急救。腳部的井穴在急救中也有較為廣泛的應用。腎經井穴——涌泉在此方面作用非常顯著，常用于治療中風、癔病、發熱導致的昏迷和休克。此外，涌泉還有開腎竅的作用，腎氣虧虛的人可以通過按摩涌泉來鼓舞腎氣。少商、少沖等其他井穴也可以刺激相應臟腑，例如鼻塞時可以刺激開肺竅的少商、商陽；耳鳴、耳聾的人可以刺激開眼耳竅的關沖、足竅陰。
在臨床應用中，井穴還可以用來治療癲狂、失眠、小兒驚風、憂郁癥等多種神經疾患；發揮其安神鎮靜的作用。比如少沖為心經井穴，心主神志，悲喜無常、煩躁不安時就可以按摩或針刺少沖，達到緩解病癥的作用。
每個人身上都有「12口井」，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，並且默默地為我們的健康服務。
何謂「12口井」?它是指人體的「12井穴」，屬於龐大的經絡腧穴組織中的一員。人體經絡系統是氣血運行的通路，其中以12經為主幹，分別對應六臟(肝、心、脾、肺、腎、心包)和六腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦)。位於手足末端的各個腧穴統稱為「井穴」，人有12經，就對應有12個井穴。它們有的是該條經絡的起點，有的是經絡運行的終點。
當人體的某個臟腑出現狀況，井穴上也常常相應地出現異常反應，由此便可檢測身體的健康問題。臨床上輔助儀器可以檢測井穴皮膚溫度、電阻以及顏色、形態的變化。生活中，我們可以通過用眼睛看、用手觸摸、用牙籤點按的方式去發現井穴的異常，例如井穴周圍的皮膚顏色發白或者發紅，觸摸上去能夠感到皮下有結節，用圓鈍的器物尖端輕輕點按時會出現異常敏感的疼痛等，基本就可以判斷某條經絡或臟腑存在異常。再結合伴隨的具體症狀和體徵，從而診斷相關疾病。
更重要的是，我們可以利用井穴來預防和治療病症。當身體出現輕度不適時，通過點壓、按摩相關井穴就可以解決很多小病小痛。比如用手指直接按揉井穴，或者藉助刮痧板、硬幣等簡單工具，在井穴上反覆刮擦，必要時還可以在醫生指導下進行井穴點刺放血，但一定要嚴格消毒，以出血的顏色由深變淺為度。
總之，用好我們身體的「12口井」，可洞悉身體內部的健康問題，有效預防和治療疾病。
少商(肺經井穴)
位於拇指外側，距指甲角0.1吋，具有清熱利咽、醒腦開竅的功效。常用來治療外感風熱引起的咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、發熱，心下脹滿，中風昏迷，指腕攣急。
商陽(大腸經井穴)
位於食指外側，距指甲角0.1吋，具有宣肺解表、瀉熱開竅的功效。常用來治療牙痛、咽喉痛、耳鳴、昏迷、手指麻木。
中沖(心包經井穴)
位於中指尖端中央，具有回陽救逆，醒神通絡的功效。常用來治療中風昏迷、中暑、心痛、心煩、小兒夜啼、舌強腫痛、掌心發熱。
關沖(三焦經井穴)
位於無名指外側，距指甲角0.1吋，具有清熱解表、宣達三焦的功效。常用來治療頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、心煩。
少衝(心經井穴)
位於小指內側，距指甲角0.1吋，具有寧神醒腦、清熱熄風的功效。常用來治療心悸心痛、胸脅痛、癲狂、昏迷。
少澤(小腸經井穴)
位於小指外側，距指甲角0.1吋，具有清熱通乳、散瘀利竅的功效。常用來治療頭痛、目赤、視物昏花、咽痛、耳鳴、熱病昏厥、急性乳腺炎、肩臂外側痛。
大敦(肝經井穴)
位於足大趾外側，距趾甲角0.1吋，具有回陽救逆、調經止淋的功效。常用來治療疝氣、遺尿、女性崩漏、癲癇。
隱白(脾經井穴)
位於足大趾內側，距趾甲角0.1吋，具有調經統血、健脾和胃的功效。常用來治療腹脹、暴瀉、善嘔、胸痛、心痛、便血、尿血、月經多、崩漏、多夢。
厲兌(胃經井穴)
位於足第2趾外側，距趾甲角0.1吋，具有蘇厥醒神、和胃理氣的功效。常用來治療鼻衄、牙痛、咽喉腫痛、胸腹脹滿、熱病癲狂、腿腳寒冷。
足竅陰(膽經井穴)
位於足第4趾外側，距趾甲角0.1吋，具有清熱解郁、通經活絡的功效。常用來治療偏頭痛、目赤腫痛、耳鳴、多夢。
至陰(膀胱經井穴)
位於足小趾外側，距趾甲角0.1吋，具有清頭明目、矯正胎位的功效。常用來治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足心熱。
湧泉(腎經井穴)
位於足趾彎曲時前腳掌中部凹陷處，具有滋腎益陰、潛陽熄風的功效。常用來治療頭痛、頭昏目眩、二便不利，足心熱，中風昏迷、舌乾嚥痛、失音。
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